Pelisäännöt

VSV:n hiihtoharjoitusten pelisäännöt v.2014

Hiihtokoululaisen pelisäännöt
1. Saavun hiihtokouluun ajoissa
2. Olen pukeutunut harjoitukseen ja säähän sopivasti
3. Minulla on mukana tarvittavat harjoitusvälineet
4. Kuuntelen tarkkaavaisesti annettuja ohjeita
5. Teen harjoitteet niin hyvin kuin pystyn
6. Kannustan muita tasapuolisesti yrittämään parhaansa
7. En kiusaa enkä häiritse toisia
8. Käyttäydyn hyvin
9. Harjoittelen aina iloisella mielellä

Yleisten hiihtokoululaisten pelisääntöjen lisäksi tehoryhmä noudattaa seuraavia pelisääntöjä:– En harjoittele sairaana. Jään esim. flunssaisena kotiin ja ilmoitan treeneissä jos olen vielä toipilas enkä kykene täysipainoiseen harjoitteluun.
– Huolehdin terveellisestä ruokailusta (joka päivä) mutta vältän raskasta ruokailua juuri ennen harjoituksia. Huolehdin kuitenkin että olen saanut riittävästi terveellistä ravintoa päivän aikana.
– Pidän harjoituspäiväkirjaa ohjaajien ohjeiden mukaisesti.
– Teen huolellisesti mahdolliset omatoimiharjoitukseni.
– Huolehdin venyttelystä ja lihashuollosta.

Ohjaajien toiminta

Hiihtokoulun sekä hiihtoharjoitusten ohjaajat ja valmentajat valmistautuvat ohjaamiskertaan huolellisesti.

Kunkin harjoituskerran lopussa annetaan ohjeita seuraavaa hiihtokoulukertaa varten. Erityisesti poissaolijoita varten, hyvissä ajoin ennen seuraavaa harjoituskertaa, annetaan hiihdon nettisivuilla ohjeet vanhemmille / huoltajille ja hiihtokoululaisille seuraavan kerran ohjelmasta, mikäli tulee muutoksia aikaisemmin sovittuun.

Ohjaajat ottavat lapset huomioon yksilöinä. Lapsia kohdellaan tasapuolisesti ja oikeudenmukaisesti. Ohjaajat kannustavat ja tukevat hiihtokoululaisia. Ohjaajien käytöksen ja kielenkäytön tulee olla asiallista.

Ohjaajalla on oikeus poistaa lapsi tai nuori harjoituksista, mikäli hän huomautuksista huolimatta käyttäytyy hyvien tapojen ja yhdessä sovittujen pelisääntöjen vastaisesti.

Tällaisia syitä voivat olla esimerkiksi:
– Epäasiallinen kielenkäyttö ja kiroilu
– Epäasiallinen käyttäytyminen ja kiusaaminen
– Lapsi tai nuori ei kuuntele tai tottele ohjaajaa
– Muu epäasiallinen käyttäytyminen, esim. toisten arvosteleminen epäonnistumisesta

Vanhempien rooli
Maastohiihdon harrastaminen ja osallistuminen hiihtokouluun sekä hiihtoharjoituksiin vaatii vanhemmiltakin jonkin verran osallistumista ja vaivaa huolehtimalla mm. hiihtokoululaisten varusteista ja välineistä. Hiihtokoulu tukee vanhempia järjestämällä välineopastusta ja voitelukoulutusta.

Nuorimpien hiihtokoululaisten huoltajia kannustetaan myös osallistumaan ”apuohjaajan” roolissa harjoitustapahtumaan. Asiasta sovitaan ohjaajien kanssa.

Ohjeita vanhemmille:
– Huolehdi hiihtokoululaiselle oikean kokoiset ja toimivat välineet
– Huomioi kunkin hiihtokoulukerran vaatima suksien voitelu
– Pyri kannustamaan aina positiivisesti
– Pyri tukemaan yhdessä sovittuja pelisääntöjä
– Esitä tarvittaessa avoimesti rakentavaa kritiikkiä toiminnasta ohjaajille
– Osallistu aktiivisesti vanhemmille suunnattuihin informaatio- ja koulutustilaisuuksiin sekä pelisääntö- yms. keskusteluihin.

Comments are closed.